Массаж - Курсовая работа

Содержание

Введение 2

1. Массаж 3

2. Иглоукалывание 14

Заключение 26

Список литературы 28

Введение (выдержка)

В наше тяжелое время поддерживать организм в здоровом состоянии очень трудно, постоянные стрессы, сопровождающиеся сильными головными болями, изматывают человека очень сильно. Они сбивают его с привычного ему ритма жизни, человек чувствует себя подавленно, настроение плохое, пропадает аппетит и сразу же возникают более серьезные проблемы со здоровьем. Зайдя в аптеку, глаза сами разбегаются от такого количества препаратов которые обещают что на следующий день вы будете чувствовать себя намного лучше, но цена на них огромная, а некоторые просто не помогут вашему организму. Но не стоит расстраиваться ведь есть более дешевые, а главное более результативные способы держать себя в тонусе и быстро оздоровить организмы.

Это в основном два не традиционных метода оздоровления человека – массаж и иглоукалывание.

Но надо помнить одно что доверять свой организм таким процедурам надо только мастерам своего дела, а так же не прерывать цикл лечения.

В данном курсовом проекте мы рассмотри по подробнее эти два метода и попытаемся более четко представить что они из себя представляют.

Заключение (выдержка)

Перед массажем желательно принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем, затем насухо вытереться и обнажить только необходимую часть тела. Одежда не должна мешать массажу, при значительном волосяном покрове можно массировать через бельё или применять кремы, эмульсии. Ссадины, расчёсы, царапины и другие повреждения кожи нужно предварительно обработать.

Для наибольшего эффекта необходимо добиться полного расслабления мышц массируемой области. Такое состояние наступает в так называемом среднем физиологическом положении, когда суставы конечностей согнуты под определённым углом.

В правилах поведения массажиста необходимо выделить 2 основных аспекта – психологический и технический. К психологическому относится внимательность, терпеливость, тактичность, дружелюбие, спокойствие, уверенность в правильности выполнения плана сеанса массажа с учётом состояния пациента; к техническому – умение делать любой вид массажа, выбирать наиболее эффективные приёмы, соблюдать рациональную последовательность отдельных основных и вспомогательных приёмов массажа, учитывать адекватность ответной реакции пациента на проведённый сеанс или курс массажа.

Массажист должен хорошо знать анатомию, физиологическое действие отдельных приёмов массажа, проводить диагностическое пальпаторное обследование, обладать развитым чувством осязания.

Необходимо соблюдать гигиенические требования, коротко стричь ногти, при жирной коже рук использовать питательные кремы «Томатный», «Виктория», при сухой коже применять кремы «Велюр», «Персиковый», «Утро», «Нектар». Следует мыть руки водой температуры 18-20 градусов. Если кожа рук от частого мытья становится сухой, применяют мыла «Косметическое», «Глицериновое», «Вазелиновое», Янтарь». Одежда должна быть свободной, на руках не следует носить предметы, которые могут травмировать кожу пациента, а обувь лучше носить на низком каблуке. Необходимо выбирать при массаже наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыхания, работать обеими руками, вовлекая только те мышцы, в которые выполняют данный приём массажа.

В 265 г. врач Хуан Фуми (215-282) написал обобщающий труд по чжэнь-цзю - “Чжэнь-цзю цзя и цзин” (“Канон иглоукалывания и прижигания”), который, наряду с “Нэй цзином”, стал настольной книгой врачей, использующих данный вид лечения. В этом сочинении впервые был применен термин “чжэнь-цзю” и была дана обширная систематика точек, каналов и сосудов. И по сей день вы не найдете лучше книгу чем эта, она содержит все основы иглоукалывание, методы приема таких лечений и правильность их выполнения.

Иглоукалывание приобретает серьезный характер в наше время, многие пациенты предпочитают этот метод лечения, чем стандартные и мало помогающие таблетки.

Литература

1. “Помоги себе сам”, Москва, Физкультура и спорт, 1992.

2. Дубровский В.И., Дубровская Н.М. "Практическое пособие по массажу". М.,1993 г.

3. Саркизов-Серазини И.М. "Спортивный массаж." М., Физкультура и спорт., 1963 г.

4. Куничев Л.А. "Лечебный массаж." Л.,1985.

5. Васичкин. В.И. Справочник по иглоукалыванию "Медицина" 1990 год.

6. Вербов А.Ф. Иглоукалывание в наше время . 1998 год.

7. Залесова Е.Н. Энциклонедия лечебного массажа и иглоукалывания. Оригинальное издание начала 20 века. "ТрастПресс" 1999г.